腐干炒蒜苗的做法详细介绍

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腐干炒蒜苗的简介及特色

豆干柔软,蒜苗绿脆,鲜嫩可口。 凤凰彩票网(5557713.com)凤凰彩票网(5557713.com)
分类标签:私家菜学龄期儿童食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱老人食谱
菜品口味本味咸鲜主要工艺生炒
食材明细
豆腐干250克蒜苔200克
酱油10克3克
味精3克花椒粉3克
色拉油30克

腐干炒蒜苗的做法详细步骤

1.豆腐干切成丝,放开水锅里烫一下,捞出沥水;蒜苗择洗干净,切成3厘米长的段。
2.锅架火上,放油15克烧热,放入花椒粉、酱油,下入豆腐干丝,加少量水,把豆腐干丝炒拌开,待汤汁炒干出锅。
3.锅架火上,放油15克烧热,把蒜苗倒入锅内,煸炒几下,下入豆腐干丝,加味精、精盐,炒拌均匀即成。 美食分享,让更多人知道
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