中华酒文化源远流长,如今酒更是成为人际交往的重要媒介。为了主客尽欢,不少人难免喝下肠胃不能承受的酒,这时低血糖综合征可能找上门。

  专家指出,因酒精中毒引起的低血糖,可能引发一系列危险症状。空腹喝酒时,喝酒者可能出现意识模糊、嗜睡等症凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)状。旁人认为其“喝高了,睡一觉没事了”,其实没那么简单。脑组织储备的葡萄糖仅能供脑细胞活动数分钟,因低血糖昏迷超过6小时,脑细胞的损害就不可逆转,由此导致的脑水肿、中枢神经损害会留下永久性损伤。

  酒过三巡,菜过五味”是自古流传的酒场谚语,也告诉了人们一个保健常识:喝酒的同时要吃点饭菜。在专家看来,吃主食确实是避免酒精性低血糖的最佳措施。长期大量饮酒的人转化糖的功能较弱,所以菜里面的蛋白质和脂肪不能及时转化为糖分,这时富含碳水化合物的馒头、米饭等主食是更好的选择。

  所以,喝酒前大家凤凰彩票网(5557713.com)可以先喝点米粥垫垫底;在推杯换盏的间隙,别忘了偷空夹几筷子面食。如果已经出现心悸、出汗等低血糖症状,应及时喝点糖水或含块糖果。

(实习编辑:万文娟)