白饭鱼蒸蛋的做法详细介绍

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分类标签:私家菜补虚养身食谱营养不良食谱脾调养食谱高脂血症食谱
菜品口味原本味主要工艺清蒸
食材明细
鸡蛋60克银鱼50克
红萝卜10克

白饭鱼蒸蛋的做法详细步骤

1.红萝卜去皮,切粒,放入沸水烫一凤凰彩票欢迎你(5557713.com)烫。
2.白饭鱼出水,以去盐味,捞起,切碎。
3.鸡蛋打散,与白饭鱼同放深碟内,注入1杯凉开水拌凤凰彩票网(5557713.com)匀,不用加盐用中火蒸5分钟即成,蛋熟后加入红萝卜。

白饭鱼蒸蛋的做法小贴士

制作要诀:凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)
银鱼又称白饭鱼。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 美食分享,让更多人知道